脳の外で考える

自分の特性や、自分がなんとなくやってきたことにきちんと意味があると教えてくれる本だった。感受性が高い／感情的なことが必ずしも悪いことではないとか、散歩や自然に触れることが認知力を高めるとか、デスク周りを自分の場所として整えることが、集中や安定に本当に役立つとか

一部の内容は根拠があるのか不明だったり、別の負の側面があるのでは？という疑問もあったけど、全体としては面白く読めた

飛ばし読みがめちゃしやすいのも◎